Salud y Bienestar
Descubre con nosotros como llevar una vida sana y tranquila.
En MetLife pensamos en tu bienestar y por eso hoy te compartimos una serie de recomendaciones que te permitirán tomar acción frente a los principales síntomas del estrés laboral en casa, permitiéndote mejorar tu calidad de vida y la de tus seres queridos.
06-08-2020
Los dispositivos tecnológicos son de gran ayuda para mejorar la calidad de vida de las personas, sin embargo, en MetLife nos preocupamos por el cuidado y la protección de las familias colombianas y en este artículo resaltamos la importancia de cuidar nuestra salud del uso excesivo de este tipo de herramientas.
12-02-2020
El estrés laboral es uno de los problemas de salud laboral más importantes en la actualidad, te compartimos algunos consejos para identificar y cuidar tu salud de esta problemática.
13-11-2019
Hacer deporte tiene innumerables beneficios para nuestra salud, pero en edades más avanzadas es más complicado saber si es bueno o no hacer deporte, o decidir cuál es el más adecuado.
13-11-2019
En los últimos años cada vez son más los métodos que surgen para alcanzar un bienestar psicológico frente a rutinas cada vez más aceleradas, la meditación es una de ellas.
13-11-2019
Realizar 30 minutos diarios de actividad física permite prevenir enfermedades.
22-07-2019
En el mundo moderno es cada vez más fácil acceder a la información de manera inmediata, por eso es importante tener presente las siguientes recomendaciones para garantizar la seguridad de tus datos personales.
