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Mujer de negocios que medita en el lugar de trabajo, ignora el trabajo, no escucha a clientes molestos ni a compañeros molestos que hablan con ella, se sienta en el escritorio con los ojos cerrados, se mantiene en calma, sin estrés
Cuida tu salud del estrés laboral.
Aprende a evitar el estrés en el trabajo e identifica los signos para prevenirlo.
Los mejores deportes para practicar siendo adulto
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La práctica del deporte no es solo cosa de jóvenes. Consulta aquí cuál es el mejor deporte para tu salud, según tu edad.
El mindfulness: Meditar para mejorar tu bienestar
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Conoce sobre la atención plena y algunos consejos de cómo mejorar la salud mental.
Beneficios de caminar media hora al día
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Caminar durante media hora al día puede traer muchos beneficios para la mente y el cuerpo. ¡Conoce mas!
Consejos para mantener la pasión por tu trabajo
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Ve a continuación algunos consejos sobre cómo ser feliz en el trabajo y descubre cuales son las razones principales por las que es importante tener pasión por lo que haces.
Cinco ideas para hacer tu día a día más ecofriendly
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El mundo es el hogar de todos, por eso, desde MetLife Colombia queremos asegurarnos de que tú y tus seres queridos tengan un futuro seguro a través de hábitos que sean más amigables con el planeta. 
¿En qué etapa de tu vida financiera te encuentras?
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Identificar en qué momento financiero te encuentras te ayudará a planificar tu futuro y será un aprendizaje importante para dar el siguiente paso a la libertad financiera.
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Tener claridad de tus objetivos a nivel familiar es más sencillo de lo que crees e importante para cultivar un futuro rodeado de bienestar, seguridad y tranquilidad.
Consejos para prepararse para la jubilación
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Cuando pensamos en la jubilación muchas veces lo vemos como algo muy lejano y/o complejo, pero no tiene que ser así. Empezar a planificar correctamente nuestra jubilación hará que este proceso sea tranquilo y seguro, marcando así una gran diferencia.
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El aprendizaje es necesario para estar en constante desarrollo, pues así como la comida nos brinda los nutrientes necesarios para darle energía a nuestro cuerpo, la información y el aprendizaje constante nutren nuestra mente.
Importancia de tener una vida crediticia
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En MetLife Colombia queremos que disfrutes cada etapa de tu vida y vivas tus mejores años con la tranquilidad que mereces. Por eso, te compartimos algunos consejos para crear buenos hábitos y mantener tu estabilidad financiera a futuro, asegurando los mejores momentos durante tu retiro.
¿Cómo puedes adoptar un estilo de vida saludable con tu familia?
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La salud de tu familia es muy importante para nosotros, es por eso que te compartimos algunas actividades fundamentales para empezar adoptar un estilo de vida más saludable en familia.
Hábitos para tener finanzas sanas en el futuro
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